パーソナルトレーニング
最短15分からの「超時短パーソナルトレーニング！」忙しい方でも日常のちょっとした時間でご利用いただけます。専属トレーナーがお客様のご希望から最適なトレーニングプログラムを作成。シェイプアップや柔道整復師によるリハビリを兼ねたトレーニングで様々なニーズに個別指導で対応します。
柔道整復師による
身体のメンテナンス
元横綱白鵬の専属トレーナーを務めた大庭氏。その大庭氏直伝のベースリリースで怪我や故障後のメンテナンスを行います。姿勢が正しく矯正され、その後のトレーニング効果もUPします。
食事サポート
トレーニング効果を最大化するためには、食事管理も欠かせません。
日常生活に取り入れやすい栄養指導や食事アドバイスを行い、無理なく続けられる食習慣へと導きます。
ダイエットやボディメイクの目標に合わせた最適なプランをご提案します。